Pravilno održavanje elastičnosti zglobova temelji se na redovnoj blagoj aktivnosti, pravilnoj ishrani i svakodnevnoj primeni biljnih formulacija.
Hodanje od 20 do 30 minuta dnevno najprirodniji je način da podstaknete lučenje zglobnog podmazivanja. Birajte meke prirodne podloge poput parkovskih staza ili trave umesto tvrdog asfalta.
Savet: Pre šetnje nanesite Hetbolo gel kako biste pružili zglobovima osvežavajući komfor.
Hrskavica zglobova se u velikom procentu sastoji od vode. Redovan unos čiste vode tokom celog dana omogućava tkivu da zadrži svoju elastičnost i sposobnost apsorbovanja pritiska.
Savet: Započnite dan čašom mlake vode i održavajte ravnomernu hidrataciju.
Za one koji provode duže vreme sedeći: na svakih 45 minuta napravite pauzu, ispružite noge, rotirajte skočni zglob u smeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smeru.
Savet: Ponavljajte 10 laganih krugova za svaku nogu.
Uvrstite u ishranu bobičasto voće, orašaste plodove, maslinovo ulje i zeleno lisnato povrće. Ove namirnice obezbeđuju mikronutrijente koji prirodno podržavaju vitalnost celog tela.
Savet: Sezonsko povrće i domaći čajevi donose prirodnu svežinu.
Poručite originalni Hetbolo Herbal Gel po promotivnoj ceni od samo 2000 RSD za teritoriju Srbije.
POGLEDAJTE PONUDU (2000 RSD)